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在還沒進入正題之前,小編先推薦一下郭主義麻辣火鍋
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歡迎參考流傳在各地的「史高維爾指標列表」。
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天涼吃鍋很過癮,不少民眾喜歡吃麻辣火鍋,但一餐麻辣鍋的熱量往往超過千卡,增胖、體重變重都是負擔;營養師建議,可控制蔬菜、肉類比例,一餐熱量不超過500大卡,吃麻辣鍋也不會胖。
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地址:台北市松山區敦化北路145巷9號
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寒流一波接著一波,冰店的人潮慢慢往麻辣鍋店移動,
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![3456012765_7c647781d5_o.jpg 3456012765_7c647781d5_o.jpg](https://pic.pimg.tw/everyme141/1467855410-2181471181.jpg)
我想,麻辣鍋與印度咖哩及印尼沙嗲醬一樣,掌握主要原則以後,其他細節材料則靠個人的喜好和經驗去增減;搜尋研讀許多麻辣鍋的配方,歸納出辣椒、花椒、辛香料、五香粉和豆瓣醬是主要材料,當然還要有味道豐厚的大骨高湯。
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![_4N61DCUXHq9.jpg _4N61DCUXHq9.jpg](https://pic.pimg.tw/everyme141/1467783793-1132294436_n.jpg)
麻辣火鍋為重慶及四川的名菜,一般以花椒粒、蔥段、薑片,辣椒粉、紫草、桂皮、八角、大小茴香等熬製而成,在台灣、香港及中國大陸均有捧場客,但各地煮法略有不同。
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