火鍋.台北火鍋.麻辣火鍋優惠
利用簡單藥膳湯底，就能預防手腳冰冷，北市聯醫林森中醫院區中醫科主任廖麗蘭提供以桂枝、當歸、黃耆、陳皮、枸杞、老薑及紅棗等藥材為配方的湯底供需補氣血及預防手腳冰冷的民眾參考。
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麻辣火鍋推薦.單點麻辣火鍋.麻辣鍋
心血管疾病高危險群患者飲食要少油低鹽，最近天冷火鍋當道，營養師建議，火鍋應避免濃稠湯底，多吃菜少吃肉，並且沾醬清淡，可減輕患者身體負擔。
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麻辣火鍋.台北麻辣火鍋.台北麻辣火鍋推薦
羊肉爐、薑母鴨、麻辣鍋、泡菜鍋、番茄鍋，台灣人愛吃火鍋，每種藥膳鍋和風味鍋都各自擁有一群「鐵粉」，但營養師表示，多數火鍋湯底，1個食用碗的量，熱量就超過200至300大卡，幾乎與1碗白飯熱量280大卡差不多，若要避免肥胖上身，最好降低吃鍋頻率，每個月不超過2次，且以低卡的蔬菜湯底為優先選擇。
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郭主義.古錐師麻辣鍋.麻辣火鍋
今年夏天氣溫炎熱，飆到38度高溫，讓許多人叫苦連天。為了消暑，便利商店、冰品店不斷推出冰品促銷，就是要搶「夏天財」。但許多民眾吃冰後身體不適，出現頭痛、腹瀉、甚至全身痠痛等症狀，「冰」對人體百害無一利嗎？
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郭主義.古錐師麻辣鍋.麻辣火鍋
減重，是解決許多健康問題的關鍵之一。臺北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉表示，控制體重必須仰賴飲食、運動以及生活習慣等多方搭配，不是一味要求忌口，只要掌握食材挑選的原則，減重期間也能吃麻辣鍋！跟著健談圖文一起健康享「瘦」美食！
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火鍋.台北火鍋.麻辣火鍋外帶
一周吃2次麻辣鍋，3個月恐胖5公斤！
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郭主義.古錐師麻辣鍋.麻辣火鍋
天然食材火鍋料熱量比一比
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台北麻辣火鍋.台北麻辣火鍋推薦.麻辣鍋推薦
愛吃麻辣鍋的明華，幾乎2、3天就到麻辣鍋店報到一次，不僅吃高熱量的麻辣鍋，又愛搭配喝啤酒、吃冰淇淋、甜品等，不到一個月，體重就像吹氣球般直線上升，一下子就胖了6公斤，只好報名醫院減重班展開「剷肉」大計。
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