香腸推薦.大湳香腸.桃園香腸
中秋佳節將近，許多人已經蠢蠢欲動，開始揪團、備料，準備迎接一年一度的烤肉趴！但是，營養師提醒，烤肉常吃的香腸、熱狗等食物，都含合法防腐劑「亞硝酸鹽」，「亞硝酸鹽」若與蛋白質食物、海產類食物同煮，容易形成致癌物「亞硝胺」，想要避免吃進過多致癌物，建議烤肉配蔥、迷迭香一起烤，能有效減少「亞硝胺」形成。
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
香腸.香腸.香腸
中秋節來了，不烤肉要幹嘛？不管是跟誰烤肉、烤大攤的還是烤小攤的，都依定會出現下列這三種人：因為忙著幫大家烤肉沒空吃，烤肉完依舊「吃不飽」的人，或是遇到不太會烤的人，猛塗烤肉醬、肉沒烤熟導致「吃不好」，或是從頭到尾都拿著盤子虎視眈眈，一有肉就狂吃，吃到最後脹氣過撐「吃太飽」的人。今天就來針對這3種類型，讓營養師教你挑選烤肉食材、以及吃完之後如何防止脹氣、熱量爆表，一次分析！
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
香腸批發.蒜味香腸.黑胡椒香腸
中秋節快到了，又是烤肉聚餐、吃柚子的好時間，但燒烤重口味吃太多容易變胖、水腫、脹氣、便祕，其實烤肉也有健康少發胖的撇步！
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
香腸.豬小弟香腸.香腸宅配
相揪親朋好友團聚烤肉，已成為國人中秋節必備的活動之一！不過，在滿足口腹之慾的同時，可別忘了也要兼顧營養健康！營養專家表示，想要避免腹脹、便祕、水腫等不適問題「秋後算帳」並不難；只要謹記「烤肉123原則」正確料理、適度擇食，自然能讓一年一度的烤肉趴吃的盡興又健康！
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
豬小弟蒜味香腸.豬小弟黑胡椒香腸.豬小弟原味香腸
一直以來，高纖、低卡又爽口的蔬菜都被視為健康食材，多吃準沒錯，但老是吃燙炒青菜或生菜沙拉，久了也乏味，偶爾想換個口味，吃吃烤蔬菜，卻又擔心蔬菜烤焦會產生致癌物，反而害了健康！吃了燒焦或烤焦的蔬菜，真的有這麼嚴重嗎？專家將打破您的想像！
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
豬小弟蒜味香腸.豬小弟黑胡椒香腸.豬小弟原味香腸
逢年過節、家族團圓或是親朋好友聚會，都會喜歡烤肉，但是針對烤肉本身，歷年來總有許多關於燒烤物致癌的新聞，我們對於烤肉我們該完全避而不碰嗎？還是有什麼健康吃的方法？
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
everyme141 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
