台北麻辣火鍋.台北麻辣火鍋推薦.麻辣鍋推薦
愛吃麻辣鍋的明華，幾乎2、3天就到麻辣鍋店報到一次，不僅吃高熱量的麻辣鍋，又愛搭配喝啤酒、吃冰淇淋、甜品等，不到一個月，體重就像吹氣球般直線上升，一下子就胖了6公斤，只好報名醫院減重班展開「剷肉」大計。
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麻辣火鍋推薦.單點麻辣火鍋.麻辣鍋
暖呼呼的火鍋可以溫暖大家的胃，再加上香噴噴的辣，總是能夠滿足老饕的味蕾。但是愛吃麻辣鍋的民眾，是不是會擔心熱量過高，造成身體的負擔呢？營養師提醒，麻辣鍋的湯千萬不要喝，因為一碗湯約等於一碗白飯的熱量。
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郭主義.古錐師麻辣鍋.麻辣火鍋
麻辣鍋為什麼熱量這麼高？
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只要天氣一冷，暖呼呼的鍋物料理就會變成最佳美食了，鍋物料理在台灣隨處可見，從街頭巷尾處處可見的臭臭鍋、小火鍋可見一斑。然而，鍋物料理百百種，到底哪一種才是台灣人心目中的最愛呢？
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麻辣火鍋推薦.單點麻辣火鍋.麻辣鍋
想減肥也能吃麻辣鍋！北醫營養師傳授食材搭配小撇步，並將麻辣湯浮油撈掉，就能將熱量控制在500大卡，不讓減肥成果因麻辣鍋功虧一簣。
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火鍋.台北火鍋.麻辣火鍋優惠
不少民眾飽餐一頓後，會再呼朋引伴「續攤」泡湯取暖。不過，醫師提醒，剛吃完麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐後，因酒精、麻辣食物都會加速心跳，加上熱水、溫泉刺激，心臟負荷不了，恐怕會發生心肌梗塞、中風等意外。因此最好休息兩小時後再去泡湯，以免釀成悲劇。
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郭主義.古錐師麻辣鍋.麻辣火鍋
冬天吃火鍋難免被噴到湯汁，紅紅辣辣的麻辣湯頭顏色最深、最難洗，網路盛傳用洗米水洗衣服，不僅洗不乾淨，還會讓衣服越洗越髒；其實衣服噴到湯汁時，馬上沖水加上沙拉脫搓洗就可以清潔乾淨。
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