一般的絲瓜蛋湯都是好吃順滑的蛋花狀,這一次來點不一樣的是先把雞蛋和絲瓜稍稍的煎過,讓絲瓜和雞蛋的味道更加昇華,步驟簡單,味道清甜吃得健康~
食材 (2 人份)30 分鐘
絲瓜1條
蒜頭2瓣
雞蛋2顆
雞高湯/清水350ml
鹽巴適量
![](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/642091/medium_98e07a9c2ecdc54e.jpg)
1絲瓜切塊備用,絲瓜要是賣的嫩一些,中間的籽就不需要去掉也能吃,然後蒜米全部切好備用
![](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/642092/medium_9f7ed5b9f788126a.jpg)
2下兩匙的油炒香雞蛋
![](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/642093/medium_c0adc3cc6458e223.jpg)
3稍微炒香之後就把蒜米放進去炒香
![](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/642094/medium_59d36f4fbda95dff.jpg)
4絲瓜也放進去炒得有點焦香這樣~
![](https://dbjdsnch130xu.cloudfront.net/uploads/step/cover/642095/medium_a8f28c981b0edad1.jpg)
5之後把高湯倒進去中火煮軟絲瓜就能裝碗享用囉~
參考文章:https://icook.tw/recipes/137952?ref=featured-text
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