早餐,是一天最重要也最平凡的一餐。 
生活中,能與老伴每天睜開眼,享用第一餐是一種單純簡單的幸福。 
一早脾胃還未打開,早餐可以偏向蔬食、健康的料理,除了暖胃,也兼具口感,打開完美的一天。淬釀五行腐皮捲料理,包覆有5色鮮蔬做為五行主要餡料,先香煎釋出豆皮香氣,以淬釀醬油露調製而成的醬汁燉滷,口感上有不同鮮甜爽脆,搭配香甜的醬汁更加美味。全新的淬釀醬油露經過更嚴格的檢核、配方單純的,使用起來更加安心。


食材 (5 人份)30 分鐘


腐皮/生豆包5片
白蘿蔔1小塊
黑木耳3片
紅蘿蔔1小塊
玉米筍5支
小黃瓜1支
水蓮5根
[醬料]淬釀醬油露40cc
[醬料]玉米粉水100cc
[醬料]砂糖1.5大匙
[醬料]香油少許
白芝麻少
香菜少許


1預先備料:將餡料食材切成對等長的細條狀,白蘿蔔、玉米筍、紅蘿蔔、黑木耳可先以熱水略汆燙過

2接著攤開豆皮,取適量五種備料鋪在上面

3再慢慢的捲起來

4重覆每個動作完成五捲

5為防止醬汁燉煮時,豆皮會攤開導致餡料跑出,可以以水蓮捲起腐皮捲

6全部捲好備用.

7以少許油微加熱後,放入腐皮捲以小火香煎,煎出香氣來再翻面

8調醬汁:以淬釀為主醬汁,加上少許香油、砂糖、玉米粉水(勾芡汁)拌勻

9慢慢加入醬汁烹煮,讓腐皮捲吸收醬汁再翻面,因餡料已汆燙,不需烹調太久,帶稍稍收少許醬汁即可

10將完成的腐皮捲盛盤,灑上白芝麻及加些香菜或香草,最後將郭底醬汁淋入即完成

11蔬食最愛使用的香氣腐皮,包覆5色的鮮蔬成五行菜,不但具有口感更能幫助腸胃蠕動,以香醇的淬釀醬油露來烹煮,美味更結合。

12甘甜不死鹹的淬釀醬油露,嚴選美國非基因改造黃豆製成,提升美味。



小撇步

百變醬油料理!快來看看達人們,如何用一瓶簡單純粹的醬油,做出不簡單的甘露美味料理! 
「淬釀真心食堂」 

 
 
參考文章:https://icook.tw/recipes/128558?ref=featured-text

中餐素食雲林,中餐檢定雲林

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